Bienvenue chez Cosmentys, l’espace où l’on reprend le pouvoir sur soi.
Ici, vous travaillez sur ce qui vous freine réellement : vos émotions, vos réactions, vos blocages inconscients, vos automatismes…
pour bâtir une stabilité intérieure durable et une vie en cohérence avec celle que vous voulez vraiment.
Mon approche n’est pas “juste” thérapeutique.
C’est un accompagnement stratégique pour vous permettre de reprendre les commandes : de vos pensées, de vos actions, de vos décisions… et de votre avenir.
Ce que je vous aide à transformer
stress, anxiété, surcharge mentale
blocages émotionnels, traumatismes, évènements marquants
sommeil perturbé
hypersensibilité, hypercontrôle, ruminations
manque de confiance, peur du jugement, autosabotage
deuil, ruptures, transitions difficiles
burnout, perte de sens
addictions (dont arrêt tabac)
parcours PMA, fertilité, préparation ou récupération post-accouchement
douleurs chroniques
accompagnement des enfants dès 7 ans
Objectif : vous libérer du poids invisible qui influence votre vie, et retrouver une puissance intérieure claire, stable et disponible.
Mes approches
Une méthode intégrative, brève, douce et efficace :
Hypnose Ericksonienne pour apaiser le système émotionnel
EMDR pour désensibiliser les blocages profonds
Hypno-coaching transformationnel pour réinstaller l’action, la confiance et la stabilité
Chaque séance est entièrement personnalisée, selon votre histoire, vos besoins et votre rythme.
Pour qui ?
Pour les particuliers
Reprenez le contrôle de vos émotions, dépassez vos blocages, retrouvez stabilité, confiance et alignement intérieur.
Pour les professionnels
Développez un leadership émotionnel puissant, une clarté mentale durable, une posture stable, et libérez les mécanismes qui freinent votre performance ou votre sérénité.
En cabinet & en Visio
Retrouvez moi à Bourges, dans un espace calme et chaleureux.
Ou choisissez la Visio, tout aussi efficace, depuis chez vous.
Votre transformation commence ici
Chaque changement profond commence par une décision.
Une décision de ne plus subir, de ne plus reporter, de ne plus étouffer.
Vous n’avez pas besoin d’être prêt(e).
Vous avez juste besoin de vouloir avancer.
